Selbstverteidigungskurs für Frauen mit Großmeister Dai-Sifu Reimers

In diesem Kurs lernen Sie, sich gegen die gängisten Angriffe effektiv zur Wehr zu setzen. Wichtig ist hierbei vor allem das richtige Verhalten im Vorfeld einer körperlichen Attacke. Sie lernen, wie Grenzen gesetzt werden müssen, wie man mit Körpersprache bewusst – und auch unbewusst – Signale setzt und welcher Blick oder welcher Stimmeinsatz deeskalierend wirken.

Durch praktische Übungen lernen Sie, die effektiven Wing Tsung-Techniken einzusetzen und sich gegen körperliche Übergriffe zu verteidigen. Durch Rollenspiele werden die richtigen Verhaltensmuster und Selbstverteidigungstechniken so geübt, dass sie auch wirklich funktionieren.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – Sie benötigen lediglich Sportkleidung und Turnschuhe.

Termin: Sonntag, 14. November
Zeit: 11.00 – 16.00 Uhr (inkl.kleiner Pause)
Preis: 89 Euro (WMAA-Mitglieder 69 Euro)
Ort: Kampfkunstakademie-Schwabing, Römerstr.14
Anmeldung: dai-sifu-reimers@wingtsung.info
Tel: 089 – 307 36 05
Fax: 089 – 308 32 47