KOSTENLOSE SCHNUPPERKURSE AM TAG DER OFFENEN TÜR AM 9.1.2010

Die Wing Tsung – Schulen Dai-Sifu Reimers präsentiert Ihnen zusammen mit dem Team von Sports in the City ein abwechslungsreiches Programm. Los geht es um 10.00-11.00 mit einer Pilates after X-Mas Stunde für alle, die mit Pilates bereits vertraut sind. Danach starten Schnupperkurse mit jeweils einer halben Stunde. Um 17.00 Uhr findet dann eine Wing Tsung Demo mit Sifu Miladin und seinem Team statt. Nützen Sie die Gelegenheit, die faszinierende Kampfkunst Wing Tsung näher kennen zu lernen. Wir zeigen Ihnen realistische Selbstverteidigung auf höchstem Niveau. Wer sich am Tag der offenen Tür für eine Mitgliedschaft entscheidet, spart sich die Aufnahmegebühr von 99 Euro.

10.00 – 11.00 Pilates after X-Mas Stunde für alle, die mit Pilates vertraut sind.
11.15 – 11.45 Schnupper Body Styling
11.45 – 12.00 Theoretische Einführung in Pilatus – die Wurzeln des Trainings
12.00 – 12.30 Pilates Basics
13.00 – 13.30 Pilates Basics mit Hilfsmitteln
14.30 – 15.00 Pilates mit Hilfsmitteln – zeigt was alles möglich ist
15.30 – 16.00 Mix aus Beine-Po Express und Bauch Express
16.15 – 16.30 Hip Hop für alle – leichte Choreographie mit hohem Spaßfaktor!

17.00 – 17.30 Wing Tsung Demo mit Sifu Miladin und Team

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!